: il racconto della seduta odierna, Menez in gruppo tutto l'allenamento

Oggi la squadra è uscita sul campo ribassato dietro la palestra, prima di Mezzogiorno. 

La prima fase della seduta del venerdì è stata un riscaldamento a secco con corsa. Dopo stretching e corsa a varie andature, è iniziata una lunga fase tattica alla quale ha assistito anche Adriano Galliani.

Una partitella, alla quale ha partecipato anche Menez, undici contro undici è stata l'ultima fase dell'allenamento.

I singoli: Diego Lopez ha lavorato in gruppo con i portieri e ha preso parte alla partitella. Menez ha fatto tutto con la squadra, partitella compresa.