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: seduta tattica per i rossoneri, De Sciglio, Muntari e Pazzini in gruppo

MILANELLO REPORT: seduta tattica per i rossoneri, De Sciglio, Muntari e Pazzini in gruppoMilanNews.it
© foto di Pietro Mazzara/TuttoMercatoWeb.com
lunedì 9 dicembre 2013, 16:24Da Milanello
di Enrico Ferrazzi
fonte acmilan.com

L'allenamento odierno è iniziato alle 14.30 con il riscaldamento: corsa, esercizi articolari e sugli ostacoli bassi.

Poi è iniziato il lavoro con la palla: prima possesso, poi una lunga e intensa fase tattica, infine la partitella 8 contro 8 su campo ridotto.



Constant, De Sciglio, Muntari e Pazzini hanno lavorato in gruppo con i loro compagni di squadra, partitella finale compresa.

I singoli.
- Cure per Birsa e lavoro differenziato per Emanuelson.
- Abate: oggi era in programma un lavoro di corsa attorno al campo centrale di Milanello e poi un supplemento di lavoro in palestra. Ignazio ha rispettato in pieno il programma di lavoro odierno. 
- Matri non si è allenato oggi a Milanello, per una leggera forma influenzale. Riposo di carattere precauzionale.

Domani.
Vigilia di Milan-Ajax con la conferenza UEFA della vigilia, con Massimiliano Allegri e Mattia De Sciglio alle 12.00.
Allenamento di rifinitura alle 14.30.