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- Tra defaticante e potenzialmento muscolare con partitella finale: il racconto dell'allenamento odierno

MILANELLO REPORT - Tra defaticante e potenzialmento muscolare con partitella finale: il racconto dell'allenamento odiernoMilanNews.it
© foto di Antonio Vitiello
lunedì 11 settembre 2017, 16:35Da Milanello
di Simone Nobilini
fonte acmilan.com

Operazioni riprese al Centro Sportivo di Milanello per i ragazzi di Mister Montella. Il giorno dopo il ko di Roma contro la Lazio, è tempo di voltare pagina e pensare alla prossima sfida in programma giovedì nella prima giornata di Europa League con l'Austria Vienna.

L'allenamento di giornata si è svolto con il gruppo diviso in due: da una parte lavoro defaticante per chi ha giocato dal 1' contro i capitolini, per gli altri, sul ribassato, esercizi di potenziamento muscolare e partitella 9 vs 9 a campo ridotto con le porte piccole. Ha chiuso la sessione una partitella tattica finale.