MTV - Il racconto dell'allenamento mattutino: esercitazioni tattiche a tutto campo

 di Thomas Rolfi Twitter:   articolo letto 9888 volte
MTV - Il racconto dell'allenamento mattutino: esercitazioni tattiche a tutto campo

Come riferisce Milan TV, il primo allenamento della giornata si è svolto sul campo centrale di Milanello a partire dalle ore 10.30. Una seduta che ha visto inizialmente una fase di riscaldamento con una serie di esercizi, anche con ostacoli. Esercizi di tipo atletico incentrati sui movimenti per gli arti inferiori. Poi è iniziata la serie di esercitazioni di tipo tattico svolte a tutto campo, in preparazione della sfida contro l'Atalanta. Per quanto concerne i singoli, lavoro di recupero per quanto riguarda Andrea Conti. Josè Mauri, invece, sta recuperando e dovrebbe tornare a disposizione di mister Gattuso.