QUI DUBAI - Il racconto dell'allenamento pomeridiano: lavoro con il pallone per i rossoneri, Essien in gruppo
MilanNews.itE' iniziato alle 16.00 (Local time) l'allenamento pomeridiano dei rossoneri con una fase di riscaldamento con torello e corsa. A seguire i giocatori hanno svolto un lavoro atletico con ostacoli bassi e paletti. Poi tattica 11vs11 a tutto campo. Infine partitella su metà campo.
Sui singoli: Essien ha svolto tutto il lavoro in gruppo, per Rami lavoro atletico personalizzato.
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