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- Il racconto della seduta odierna, dall'attivazione muscolare alla partitella finale

MILANELLO REPORT - Il racconto della seduta odierna, dall'attivazione muscolare alla partitella finaleMilanNews.it
© foto di Antonio Vitiello
giovedì 22 marzo 2018, 14:39Da Milanello
di Simone Nobilini
fonte acmilan.com

Dopo la ripresa degli allenamenti di mercoledì, i ragazzi di Mister Gattuso sono tornati in campo alle 11.00 per l'unico appuntamento di giornata.

CAMPO
Prima parte della seduta dedicata all'attivazione muscolare, al termine della quale il gruppo si è spostato sul campo esterno dove ha continuato il lavoro con una serie di torelli. L'allenamento è proseguito con il Mister che ha diviso il gruppo in quattro squadre impegnate in una serie di partitelle su campo ridotto, effettuate tutte alla ricerca della massima intensità. La giornata è terminata con la consueta partitella finale.