MILANELLO REPORT - Il racconto della seduta odierna: presenti anche Gazidis e Leonardo

30.04.2019 20:00 di Redazione MilanNews Twitter:    Vedi letture
Fonte: acmilan.com
© foto di Daniele Mascolo/PhotoViews
MILANELLO REPORT - Il racconto della seduta odierna: presenti anche Gazidis e Leonardo

Questo pomeriggio c'è stata la ripresa degli allenamenti, con i rossoneri che hanno iniziato la preparazione del prossimo impegno di campionato che li vedrà di fronte al Bologna a San Siro nel monday night in programma il 6 maggio alle 20.30. Presenti a Milanello anche Ivan Gazidis e Leonardo.

IL REPORT
Squadra pronta alle 15.30 dopo un breve riscaldamento svolto in palestra e proseguito in campo con una serie di esercizi per gli arti inferiori attraverso l'ausilio gli elastici. Poi ancora fase atletica abbinata al pallone: passaggi a controllo orientato alternati ad alcune esercitazioni per la rapidità utilizzando gli ostacoli bassi. Proseguendo, i rossoneri sono stati divisi in tre parti: due squadre hanno giocato una partitella finalizzata al possesso palla su campo ridotto mentre per il terzo gruppo spazio a un lavoro aerobico. Le tre formazioni si sono alternate nell'esercitazione prima di passare a una partitella finale sempre su campo ridotto.

MERCOLEDÌ 1° MAGGIO
Per mercoledì 1° maggio, a Milanello, è previsto un solo allenamento al mattino a partire dalle 11.00.