- Lavoro atletico e tattico oggi sul campo centrale

Appuntamento alle 11.00 a Milanello per la mattinata di allenamento in preparazione della sfida di Europa League, giovedì 15 alle 19.00, che vedrà i rossoneri impegnati in Bulgaria contro il Ludogorets.

SUBITO CAMPO
Dopo un breve lavoro di attivazione muscolare in palestra, la squadra è uscita sul campo centrale dove ha iniziato con alcuni giri di corsa blanda lungo il perimetro, seguiti da una serie di esercizi fisici, corsa, scatti e stretching. Terminata la parte atletica, Mister Gattuso ha diviso il gruppo in 3 per svolgere delle esercitazioni tecniche, passaggi e scatti grazie all’ausilio delle sagome fisse: il tutto sempre alla ricerca della massima intensità. Seconda fase della sessione, invece, dedicata alla tattica focalizzata alla partita valida per l'andata dei sedicesimi di finale.