MTV - Il racconto dell'allenamento mattutino: focus sulla difesa

05.03.2018 15:39 di Thomas Rolfi Twitter:   articolo letto 10363 volte
MTV - Il racconto dell'allenamento mattutino: focus sulla difesa

Come riferisce Milan TV, la squadra questa mattina si è allenata a Milanello sul campo centrale a partire dalle 11.30 circa. Dopo il riscaldamento, i ragazzi agli ordini di mister Gattuso hanno svolto degli esercizi tecnici su quattro stazioni divise sugli angoli del campo, intervallate da un lavoro a secco, quindi un lavoro di corsa e di scarico. Al termine, il il gruppo è stato diviso in due, con la difesa rimasta sul campo centrale a lavorare sulla tattica. Sul campo rialzato, invece, il resto della squadra ha svolto un lavoro di tipo atletico. L'ora e mezzo di allenamento si è conclusa, quindi, con una partitella a tema con una porta con focus difensivo.