Kakà in palestra, Seedorf lavora bene

Oggi la squadra ha iniziato ad allenarsi alle 15.00 e ha lavorato fino alle 16.30.

I primi venti minuti sono stati di: riscaldamento sul campo centrale ed esercizi atletici di vario tipo.

Poi è entrata in scena la palla, con una esercitazione basata su partitelle nove contro nove con quattro porte a disposizione. Da una parte Mattioni, Ronaldinho, Pirlo, Filippo Galli, Thiago Silva, Shevchenko, Senderos, Ambrosini e Jankulovski, dall'altra Antonini, Seedorf, Favalli, Maldini, Zambrotta, Emerson, Pato, Flamini e Albertazzi.

Attorno alle 16.00 è iniziato un lavoro con la palla, ad una porta: attacco contro difesa. La partitella finale, con i portieri, su metà campo, durata venti minuti, è stata la parte finale dell'allenamento.

Sul fronte dei singoli: Clarence Seedorf ha fatto tutto il lavoro con i compagni di squadra in gruppo, Bonera ha fatto variazioni di ritmo sul campo ribassato e potrebbe aggregarsi al gruppo nella giornata di domani. Oggi, invece, rieducazione per Kaladze e Borriello, corsa al mattino e tecnica nel pomeriggio per Rino Gattuso, potenziamento nella vasca di sabbia per David Beckham. In palestra Kakà, Inzaghi e Nesta.

Domani, giornata di doppio allenamento: alle 10.30 al mattino e alle 15.30 la seduta pomeridiana.