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- Squadra di nuovo al lavoro a Milanello

MILANELLO REPORT - Squadra di nuovo al lavoro a MilanelloMilanNews.it
giovedì 5 marzo 2020, 19:00Da Milanello
di Daniel Speranza
fonte AC Milan Official App

Ripresa degli allenamenti questa mattina a Milanello dopo il giorno di riposo concesso ieri; la squadra si è ritrovata come di consueto per colazione prima di recarsi negli spogliatoi per iniziare il lavoro odierno. A Milanello per assistere all'allenamento anche Paolo Maldini e Frederic Massara.

La squadra ha iniziato l'allenamento in palestra con l'attivazione muscolare, prima di uscire sul campo e proseguire il riscaldamento con un torello a ranghi compatti eseguito nella porzione di campo alle spalle delle porte.

Terminata la prima parte il gruppo si è cimentato in una serie di esercitazioni tecniche ad alta intensità possibile, seguite da un lavoro sul possesso palla e da una partitella tecnico-tattica giocata su campo ridotto. Prima di rientrare negli spogliatoi, focus conclusivo sui tiri in porta.

Il programma di domani, venerdì 6 marzo, prevede un allenamento al mattino: ritrovo a Milanello per colazione.