Milan, condizione al top. Osti (preparatore atletico): "Merito di Pioli"

Milan, condizione al top. Osti (preparatore atletico): "Merito di Pioli"MilanNews.it
© foto di Matteo Gribaudi/Image Sport
sabato 11 luglio 2020, 08:47Le Interviste
di Salvatore Trovato

La Gazzetta dello Sport ha intervistato Matteo Osti, preparatore atletico del Milan che lavora con Pioli dal ’99, per parlare dell’ottima condizione atletica della squadra rossonera: "Abbiamo pianificato la ripresa non appena è arrivato lo stop - ha dichiarato - ma il merito è soprattutto dell’allenatore. È stato bravissimo a dosare la tensione agonistica, aggiungendo un pizzico di carica giorno dopo giorno. Abbiamo applicato la stessa strategia, ad esempio non forzando i tempi per le sedute di preparazione a video durante il lockdown. Ricordiamoci che in quei mesi ogni giocatore si è tenuto in forma con strumenti e disponibilità differenti: c’è chi vive in appartamento (Donnarumma o Calhanoglu, ndr) e chi aveva più spazi per allenarsi (Calabria, Theo, ndr). Quando li abbiamo rivisti a Milanello avevamo di fronte una situazione atletica oggettivamente disomogenea.

 Non c’è un picco rispetto a prima - precisa Osti - semmai siamo riusciti a mantenere la condizione pre-Covid. Ora c’è da restare costanti: giocando ogni tre giorni non c’è margine per immettere nuovi carichi. Il giorno successivo alla partita, chi ha giocato si dedica a un recupero attivo, rimettendosi subito in movimento; il giorno dopo si prepara già l’altra gara. È impossibile aspettarsi una crescita".