PINZOLO REPORT - Il racconto del secondo giorno: doppia seduta intensa

Doppia seduta di allenamento quest’oggi per la Primavera in quel di Pinzolo dove si trova per il ritiro pre stagionale. Eccovi nel dettaglio il report delle due sedute:

La prima seduta è stata svolta questa mattina ed ha visto la squadra svolgere un lavoro di tipo fisico-atletico secondo il programma stilato da MilanLab con gli effettivi divisi in due gruppi: il primo ha svolto corsa mentre il secondo una seduta forza funzionale in palestra. Al termine, i due gruppi si sono scambiati gli esercizi.

La fase centrale e finale della seduta mattutina ha visto la squadra impegnata su esercizi focalizzati sullo stop e sul passaggio. Esercitazione eseguita in maniera molto intensa sotto lo sguardo attento dello staff tecnico.

La seduta pomeridiana sul campo è stata preceduta da una riunione video dove la squadra, seguendo le indicazioni di mister Dolcetti, ha esaminato la partitella di ieri con un occhio particolare su alcune situazioni di gioco. Una volta scesi in campo, i ragazzi hanno effettuato, suddivisi in gruppi, esercizi di tecnica e partitelle di calcio-tennis.

La parte centrale della seduta ha visto la squadra eseguire un doppio lavoro specifico divisa in gruppi: un gruppo, agli ordini di mister Dolcetti, ha effettuato lavoro tattico in fase di non possesso palla con squadra schierata.

Il secondo gruppo, sotto la guida di mister Merlo, ha basato la sua seduta sul possesso palla in situazione di superiorità numerica  (4vs2) con sfruttamento della stessa.

Il lavoro finale ha visto il gruppo ancora concentrato sul possesso palla. Anche qui, un lavoro molto intenso finalizzato alla gestione del pallone.