MILANELLO REPORT - Riprendono gli allenamenti a Milanello

02.12.2022 19:10 di Antonello Gioia  Twitter:    vedi letture
Fonte: acmilan.com
MILANELLO REPORT - Riprendono gli allenamenti a Milanello
MilanNews.it

Squadra a Milanello quest'oggi per la ripresa degli allenamenti dopo la sosta per i Campionati del Mondo ancora in corso. Presenti presso il centro anche Paolo Maldini e Frederic Massara.

REPORT
Il gruppo, ancora ridotto stante le assenze dei rossoneri impegnati con le rispettive selezioni nazionali, ha iniziato il lavoro in palestra per la consueta attivazione muscolare per poi uscire sul campo, dove il riscaldamento è proseguito con una serie di esercizi atletici tra i coni e gli ostacoli bassi. 

Al riscaldamento hanno fatto seguito una serie di esercitazioni tecniche, del lavoro sul possesso e la partitella su campo ridotto con le porte piccole. Prima di rientrare negli spogliatoi il gruppo ha svolto lavoro aerobico.

SABATO 3 DICEMBRE
Il programma di domani prevede un allenamento al mattino.