QUI DUBAI - Il secondo allenamento dell'anno
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Il Milan ha ripreso ad allenarsi questa mattina a partire dalle ore 9.30 (le 6.30 in Italia), sul campo dell'Al Ahly Club di Dubai.
La squadra al completo ha inizialmente svolto una fase di riscaldamento e risveglio muscolare alla quale ha partecipato con la squadra anche Clarence Seedorf. Terminata questa prima fase Abate, Boateng, Abbiati e Roma hanno proseguito l'allenamento in palestra.
Un altro gruppo, composto da Seedorf, Robinho, Mexes, Antonini, De Sciglio, Zambrotta e Aquilani, ha svolto il resto della seduta sulla spiaggia.
Per tutto il resto della squadra, corsa di dieci minuti lungo il perimetro del campo ed infine un lavoro di alta intensità, su campo ridotto, prima 1 contro 1, poi 2 contro 2 ed infine 3 contro 3.
Oggi pomeriggio il Milan sosterrà un'altra seduta a partire dalle ore 17.00. Domani invece è previsto un unico allenamento, nel pomeriggio.
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