MILANELLO REPORT: focus tecnico e atletico verso il Verona

04.05.2022 15:09 di Enrico Ferrazzi Twitter:    vedi letture
Fonte: acmilan.com
MILANELLO REPORT: focus tecnico e atletico verso il Verona
MilanNews.it

Allenamento mattutino quest'oggi a Milanello, dove i rossoneri si sono presentati per colazione prima di scendere negli spogliatoi. Presenti presso il centro sportivo per seguire l'allenamento Paolo Maldini e Frederic Massara.

REPORT
Il gruppo ha iniziato il lavoro in palestra con la consueta attivazione muscolare, seguita da una serie di esercizi sulla forza con l'ausilio degli attrezzi. Terminato il lavoro in palestra la squadra si è spostata sul centrale dove hanno iniziato con alcuni lavori atletici tra ostacoli bassi e sagome. L'allenamento è proseguito con una serie di esercitazioni tecniche, eseguite con le porte piccole, e con la partitella su campo ridotto, che ha chiuso la sessione odierna.

GIOVEDÌ 5 MAGGIO
Il programma di domani prevede un allenamento al mattino.