Milanello: seduta di rifinitura

Milanello: seduta di rifinituraMilanNews.it
© foto di Filippo Gabutti
sabato 7 novembre 2009, 13:20Da Milanello
di Alessandro Chiatto
fonte acmilan.com

Alla vigilia della partita contro la Lazio, in programma domani pomeriggio alle ore 15.00 allo stadio Olimpico di Roma, il Milan ha svolto questa mattina a Milanello la seduta di rifinitura. I giocatori si sono ritrovati alle ore 11.00 all'interno degli spogliatoi del centro sportivo di Carnago per iniziare a lavorare a partire dalle ore 11.30 sul campo. Dopo il discorso di Leonardo, la squadra si è impegnata in una prima fase di risveglio muscolare alla quale hanno fatto seguito una serie di esercizi di riscaldamento.

Al termine, stretching. Conclusa così la parte prettamente atletica, la squadra è stata impegnata nella fase tattica, sotto gli occhi di Leonardo e del suo staff, che hanno diretto la serie di partitelle e prove per la gara di domani pomeriggio all'Olimpico. Le pettorine e il pallone hanno caratterizzato la fase finale dell'allenamento.