- Lavoro a gruppi per i rossoneri
![MILANELLO REPORT - Lavoro a gruppi per i rossoneri](https://net-storage.tcccdn.com/storage/milannews.it/img_notizie/thumb3/58/58f2a6b020fe2a0481155740c9906991-22829-oooz0000.jpeg)
Raduno a Milanello per colazione prima di scendere negli spogliatoi per l'allenamento in preparazione del prossimo match di campionato, che vedrà - sabato 9 dicembre alle ore 18.00 - il Milan impegnato a Bergamo contro l'Atalanta.
REPORT
Attivazione muscolare in palestra prima di uscire sul campo dove la squadra si è divisa in due gruppi. Il primo, composto dai titolari di Milan-Frosinone, ha proseguito il lavoro sul campo rialzato con una serie di esercitazioni tecniche seguite da lavoro aerobico; gli altri componenti della rosa, dopo aver terminato il riscaldamento con alcuni torelli a tema, hanno invece disputato una partita di allenamento con la formazione Under 18 (due tempi da 25') sul centrale di Milanello.
MERCOLEDÌ 6 DICEMBRE
Il programma prevede un allenamento al mattino.
![Newsticker](https://net-static.tcccdn.com/template/milannews.it/tmw/img/rss-ilsole24ore2.png)
![Newsticker](https://tmw-static.tcccdn.com/template/tuttomercatoweb.com/default/img/head-logo.png)
Testata giornalistica Aut.Trib. Arezzo n. 8/08 del 22/04/2008
Partita IVA 01488100510 - Iscritto al Registro Operatori di Comunicazione al n. 18246
Direttore editoriale e responsabile: Antonio Vitiello
© 2024 milannews.it - Tutti i diritti riservati